冬末春初，虽然天气一天天的暖和，但并不稳定。而孩子们的免疫功能不成熟，自身抵抗力弱,当外界环境出现频繁的冷暖变化，或细菌病毒流行时，婴幼儿就更容易感染各种疾病。尤其6岁以内的孩子，均属于医学上所说的“生理性免疫功能低下状态”。

免疫力低下的三种情况

1、先天性免疫低下：医学上也称为免疫缺陷，是由于组成免疫系统的某种或多种成分因为基因突变等因素而丧失了原有功能，发生免疫低下，病情较严重。这类疫病在免疫低下的孩子中比例较少，但病情较重，持续时间也较长。

2、后天继发性免疫力低下：后天继发性免疫低下是由于其他因素引起的，这类疫病经过去除引起免疫低下的病因后，免疫功能往往都可以恢复。引起后天继发免疫低下的原因常见于感染、药物、营养不良和其他某些疾病。

3、生理性免疫力低下：生理性免疫低下的表现一般没有上述两种免疫低下严重。感染主要由上呼吸道引起，如感冒等，而不是肺炎、脑膜炎、败血症等严重感染。

提升孩子免疫力常见误区有哪些？过度干净

虽然讲究卫生能够避免接触病菌，减少生病。但如果做的过分清洁，反而剥夺了孩子自身免疫力提升的过程。

多吃维生素C

根据研究指出，每天服用维生素C预防感冒的效果事实上微乎其微，而且并不能缩短感冒的时间或减轻症状。反而补充过多，会增加泌尿系统的负担，对儿童健康不利。

滥用抗生素

当各种致病因子反复刺激我们的身体后，孩子免疫系统是在斗争中逐渐形成和加强的，孩子只要感冒发热，大部分家长就给患儿口服抗生素杀菌，有的家长甚至看到孩子生病着急，要求医生用输液等不必要的治疗措施，这样只会导致耐药性等不良反应发生，对儿童的免疫力无益。

真的免疫力低原来是这样！

有些孩子与其他同龄的孩子比起来，显得发病比较频繁，每次得病往往比较重，持续时间也比较长。这就要考虑是否有免疫功能的低下了。

平时请家长们多注意观察自己的宝宝，如果发现宝宝经常出现以下情况，则有可能属于免疫力低下。

1.大便不规律，经常发生腹泻。

2.季节交换时经常生病。

3.伤口不易愈合，容易感染。

4.外出活动时经常被其他宝宝传染疾病。

5.0到2岁的孩子一年最多感冒7次，3到5岁最多6次，6到13岁5次(注：两次感冒时间相差一周以上才能算两次感冒)。如果超出上面的标准，或者上面各年龄段患支气管炎或肺炎的次数分别超过3、2、1次，就可以诊断孩子是反复呼吸道感染，那就要仔细检查发病原因了。

如何正确提升孩子免疫力？

引起儿童感冒病原体90%是病毒，但感冒却不能形成抗体，因此感冒具有多发性，经常感冒的人更容易被感冒感染。

有的家长认为孩子感冒了，及时带孩子治疗更有益于孩子的身体，其实不然，长期使用药物不仅会造成儿童对药物的依赖性，同时大多数药物或多或少带有一定的副作用，会影响儿童的生长发育。

通常在一场流感中，人们会发现有的儿童感冒了，有的儿童却安然无恙，有的儿童感冒三两天就好了，有的儿童却因感冒引起系列并发病症而住院半月，即使是同桌的两个孩子，情况也会截然不同。

免疫力高低决定了儿童对引起感冒病毒的抵抗能力，儿童免疫力低确实是儿童更容易患感冒的主要原因之一。

问

那么如何提高儿童免疫力呢？

答

1、合理饮食，均衡营养。出生6个月以内尽量纯母乳喂养，因为母乳中含有免疫球蛋白可以增强宝宝抵抗力，6个月以后，及时添加辅食。除了保证每天鱼禽蛋奶等动物性食物摄入，新鲜的蔬菜、水果等植物性食物也要摄入够量，从而满足维生素、矿物质的需要。

2、按时接种疫苗，提高机体抗病能力。

3、喝适量水，保证充足睡眠时间。研究表明，睡眠不足的人更容易生病，同样的是，如果生病期间睡眠不足，也会延长其恢复时间。

4、适当锻炼，避免劳累。

5、注意保暖，多晒太阳、呼吸新鲜空气。

6、做好隔离，勤开窗通风，避免去人多地方，避免接触呼吸道感染患者。

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