冬季如何预防流感福州市台江区世茂外滩

让我们一起了解流感吧

流感潜伏期

一般潜伏期是1~3天,可短至6h,长至4天

不同流感的分类

01

典型流感:急起高热,畏寒或寒战,头痛、身痛、乏力、食欲减退等全身中毒症状明显而呼吸道症状轻微。

02

中毒型和胃肠型:中毒型极为少见。病毒侵入神经系统和心血管系统引起中毒性症状,临床上有脑炎或脑膜炎症状,主要表现为高热、昏迷,成人常有谵妄,儿童可出现抽搐,胃肠型流感在儿童中常见,以恶心、呕吐、腹泻、腹痛为主要症状,一般2~3天即可恢复。

03

流感病毒性肺炎:典型的肺炎型流感发病后,高热持续不退,迅速出现呼吸困难、发绀、剧咳、泡沫黏液痰或痰中带血症状

普通感冒与流感的区别

普通感冒一般起病较缓,发热通常为低热。咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显,而且头痛、肌肉酸痛、极度疲乏等全身中毒症状较轻,且传播也慢;流感则通常起病急,体温常超过39℃,全身中毒症状较重,往往会在短期内形成流行。

流感的传播途径

流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播,有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。

预防流感

1.接种流感疫苗。

2.注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息、减轻压力和避免吸烟,以增强身体的抵抗力。

3.保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手;洗手应用流动水和肥皂洗手,时间不少于半分钟。

4.保持室内空气流通。

5.避免前往通风欠佳及挤迫的地方。

6.如发现有类似流感的病症,不要上班/上课,并尽早找医生诊治,尤其是儿童、年长者及慢性病患者。

治疗

大部分人得了流感不治疗会在1-2周内痊愈,治疗包括对症治疗和中医药治疗。抗病毒药物可用来治疗及预防流感,减少流感相关的发病、并发症、住院以及死亡。抗病毒药物需要由医生处方才可服用。若患上流感,在症状出现后48小时内服用抗病毒药物,能缓解病症及将病程缩短1-2天。

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