1．春天预防肝病复发
“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……逆之则伤肝。“春天的气候开始转暖，草木即将萌发，自然界充满生机。人体也会随着环境的周期变化，生理功能也要随着季节的改变而出现内分泌等节律的改变。这时内伤疾病也会受到这种影响而使内脏失去阴阳平衡，导致旧病复发。患有头晕、脑涨、目眩、耳鸣等症状的人，每年春季就容易复发，这种称之为”肝阳“，这是由于阴分不足，经受不起风阳的刺激之故，而出现肝经的症状。内热体质，肝火偏旺的人，春季容易患目赤，咽喉肿痛，血压容易增高，性情不安。这些都是受了春天气候的影响，助长了本来不平之气。所以，肝病容易在春天复发。
现代医学的研究表明，乙型肝炎慢性化，或病变向肝硬化进展的过程中，起主要作用的是乙肝病毒在慢性持续性感染。这种持续感染作用，又与遗传因素、性别、饮食、纵酒、疲劳、感染、治疗等因素有关。这一研究表明，慢性迁延性肝炎患者，除应积极医治原发病和并发病外，还应避免工作过度劳累，精神紧张，力戒饮酒、吸烟、暴饮暴食或过食肥腻等。春天的气候和自然环境，对人们的确是一种“诱惑“。但是，对慢性迁延性肝炎、肝硬化患者来说，应该”居安思危“，不能像健康人一样，疲于旅游观光，探亲访友,过于消耗精力和体力。要节制饮食，切忌酗酒，注意保暖，预防感冒，以防止慢性迁延性肝炎的春天复发。
2．春天预防“老伤”复发
所谓“老伤”，就是陈旧性软组织损伤，是以前在日常生活或工作劳动中，曾经受过的扭伤、挫伤、跌伤等软组织的损伤。
老伤，为什么在春天容易复发？根据“天人相应”的观点，人与自然是一个整体，自然界的一切变化，都要不同程度地影响到人体。冬去春来，气温逐渐回升，由寒转暖，但在春天气温忽冷忽热，变化多端，春雨连绵，空气潮湿。这些对软组织损伤的病者来说，都是非常不利的因素，风湿寒冷的变化，对患者反应敏感，容易导致老伤复发。
预防春天老伤复发，可以根据不同情况采取预防措施。
（1）在春天冷热多变的季节，要注意天气的变化，及时加减衣服。对有老伤者来讲，要比正常人多穿一些，宁可暖一些，不能受凉，也就是俗语所说：“春捂秋冻。”特别是受伤的部位，对寒湿的变化尤为敏感，更要注意保暖。
（2）要加强锻炼。体育锻炼的疗效，也不一定比药物差。患者可以根据不同部位的病伤，而采取不同的锻炼方法。
（3）可以服用舒筋活血、强筋健骨的药物。会饮酒的可以饮用风湿骨痛酒等，不会饮酒的可以服用小活络丹、桑枝膏等。
一般讲，患者要是能从以上三方面做好防治工作，老伤的复发可能避免，或可减轻老伤复发的症状。
3．预防“流脑”
“流脑”，在西医学上称流行性脑脊髓膜炎，俗称脑膜炎。中医划为瘟疫病范围。中医认为本病是由于人体正气内虚，感受疫疠之邪而致病。这是春季最常见的急性传染病，不论男女老少皆可得病，但多数是15岁以下的儿童。以起病急骤、发热、头痛、呕吐、身发斑疹及脑膜刺激症为主要特点。
脑膜炎，是由脑膜炎双球菌传染的，这种细菌经过呼吸道进入人体。如果人体抵抗力低下，细菌就会在体内大量繁殖，这时人体就要发病；另一种情况，细菌进入机体后，由于抵抗力较强，人体与细菌势均力敌，只出现局部表现，如咽痛等，没有其他症状，这在医学上叫“不显性感染”。这种人很容易被人们忽视，当机体抵抗力降低时，细菌又大量繁殖起来，这时就发生典型的脑膜炎。从“不显性感染”移行到“显性感染”的移行过程中，有许多蛛丝马迹，这种移行过程的病人，即医学上所谓的“苗头病人”。我们预防脑膜炎，主要是如何及早发现这种病人，及早治疗。避免造成严重后果。
预防脑膜炎，要注意以下几点：
（1）要注意室内通风、换气、搞好室内、外的卫生，尤其是青少年比较集中的幼儿园、中小学校等。
（2）适当参加体育锻炼，多到户外活动，增强体质。同时，注意个人卫生。在流行期间应避免到公共场所，不要串门走户。
（3）在流行季节，或有脑膜炎流行的地区，要细心观察孩子以及周围的人，是否有“苗头病人”。如发现有发热、头痛、急性鼻咽炎、皮肤或黏膜有出血点四项症状的其中两项以上的，就可以定位“苗头病人”。发现“苗头病人”，要及时请医生诊治。也可以先服磺胺噻唑（ST）或磺胺嘧啶（SD），成人每日4~6克，分3~4次服，加等量苏打，连服3~5天；儿童酌减。磺胺-6-甲氧嘧啶（SD-36或SMM），成人首次1克，以后每天0.5克，连服3天；儿童首剂，每公斤体重30毫克，以后15毫克。服法同成人。
（4）注射流脑预防针。6个月至15岁的儿童，在发病季节前1~2个月注射。每天吃1~2瓣生大蒜，早晚用淡盐水漱咽喉。周围有流脑病人的，可以预防服磺胺类药物。
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