保护孩子免疫力,没有ldquo万能神

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2月3日,著名音乐人赵英俊因患癌症去世,享年43岁

2月27日,金牌配角吴孟达因肝癌去世,享年70岁。

3月28日,TVB老戏骨廖启智因胃癌去世,享年66岁。

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癌症,听起来似乎离我们很遥远,在“人体杀癌活性会随着年龄增长逐渐降低”这个大前提下,儿童癌症,发病率确实比成人要低很多。

但是中国人口众多,根据我国国家癌症中心统计数据所显示,中国每年儿童肿瘤新发病例约3.5-4万人,近十年来0-14岁儿童肿瘤发病率年均增长达2.5%,绝大部分发生在5岁前。

且我国儿童肿瘤占儿童总死亡率的10.7%,仅次于意外事故,在儿童常见死因中高居第二位。

对于儿童癌症,很多人都有一个误区:以为癌症是宝宝免疫力低下引起的,觉得只要提高宝宝的免疫力就能防范癌症了,但实际上,免疫力并不等同于抗癌力。

癌症与免疫力的关系

临床研究数据显示,绝大多数癌症患者是发生在那些平素身体壮实、几乎很少生病(包括感冒)的人身上,相反,那些平素病恹恹的,动不动就感冒生病的,倒很少有生癌的。

由此来看,自身免疫力低下,并不一定能够导致癌症,所以,用免疫力高低来衡量患癌风险是一种错误的方式。

然而癌症的发生与免疫力就一点关系都没有吗?

也不是!癌症的发生、发展,与免疫监视及清除功能密切相关;当人体内有癌细胞产生时,人体的免疫系统就会开始应急“抢救”,迅速将癌细胞清除以防止癌变的发生。

免疫力是一道健康屏障,免疫失调才是诱发癌症的根源;免疫失调又可以分为“免疫力过高”与“免疫力过低”两种情况。

免疫力低了,容易引起细菌、病毒感染

①总是生病,并明显伴有生长发育落后;

②每次生病后,都不能自行好转,需要静脉输液或者住院治疗;

③每次细菌性感染得使用2月以上的抗生素,效果还不好;

④孩子每次生病都是严重感染,比如脑膜炎,败血症。

免疫力太高也是病

①容易对无害之物反应过激,也就是我们常说的“过敏”,比如说,打喷嚏,过敏性咳嗽、荨麻疹、过敏性鼻炎、呕吐、腹泻、湿疹等。

②还容易引起自身免疫性疾病,比如说:红斑狼疮、自身免疫性溶血性贫血、甲状腺自身免疫病等,对人体同样有害。

举个例子来说:

这几年比较严重的传染病,“非典”、“禽流感”、“莫斯”(即中东呼吸综合征)等,都有一个特点:同样被感染,孩子的病情往往较轻,比成年人治愈率高。

按理说,孩子的免疫力不如成年,怎么反而治愈率更高呢?

原因就在于孩子的免疫力不如成年人,免疫反应不强烈,和外敌(病菌)争斗时,能动员的力量有限,“战斗”没有成年人那般激烈,其规模也要小多了,对身体的伤害也就小了。

如何维护宝宝的免疫力呢?

婴儿的非特异性免疫系统尚未发育完全,特异性免疫也需要逐步完善。

1.母乳

有些宝宝,一吃普通配方奶粉或者牛奶就会出现呕吐、腹泻、湿疹、哮喘等症状,这往往是因为宝宝对牛奶蛋白过敏。

而母乳中自带的“母乳蛋白酶”能够将母乳中的蛋白质切成小段,既不会引起过敏反应,也更有利于宝宝的消化吸收。

此外,母乳中含有来自母亲膳食的微量异种蛋白,它们会带来轻微刺激,有助于训练宝宝免疫系统的成熟,减少以后对食物过敏的风险。

同样,这也是为什么新生儿的第一口奶要尽量吃母乳的原因。

对与无法母乳喂养的宝宝,大家也不要着急,使用适度水解的配方粉,也能大大降低过敏的风险。

2.益生菌

如何锻炼宝宝的免疫系统,除了上文中提到的母乳中所含的微量异种蛋白之外,还需要依靠细菌。

像是宝宝出生时从产道理带出的细菌;宝宝吃奶时,妈妈乳头上和乳汁中的细菌,这些细菌会进入肠道,最终存活并占据绝对优势的,就是益生菌了。

益生菌大量繁殖,配合肠道分泌物建立屏障,阻止过敏原透过细胞间隙进入血液,刺激免疫系统,所以保证宝宝肠道菌群平衡也是维持免疫力的一种方式。

3.低聚糖

人乳低聚糖,也是肠道益生菌的食物,帮助宝宝建立健康的肠道菌群,“教育”宝宝的免疫系统,帮助它成熟,让宝宝能够耐受多种食物而不过敏。

4.蛋白质

蛋白质是婴幼儿生长发育期间必需的营养物质,婴幼儿的身体和免疫系统发育需要摄入足量的优质蛋白。

科学研究表明,牛乳蛋白、山羊乳蛋白和大豆分离蛋白作为婴幼儿配方奶粉中蛋白质的来源是安全可靠的,并且能够提供优质的氨基酸。

5.铁、锌等微量元素

作为许多酶和免疫系统化合物重要成分的铁元素,它可以增强中性白细胞和吞噬细胞的吞噬功能,提高免疫力,合格的婴儿配方奶粉中应含有0.3mg/kcal以上的铁元素。

但补充铁元素时往往要配合益生元、益生菌使用,以避免过量铁元素可能会带来的婴儿腹泻以及呼吸道感染的风险。

锌元素是人体中第二大微量元素,可增强婴幼儿的细胞免疫反应,提高黏膜屏障系统的抗病能力,减少轮状病毒肠炎患儿的腹泻情况,合格的婴儿配方奶粉至少含有0.5mg/kcal的锌元素。

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