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年10月29日是第16个“世界卒中日”。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点。脑血管病的防治，需定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗。我们每个人是自己健康第一责任人，为了更有质量、有尊严的生活，我们要倡导健康文明的生活方式，努力营造一个“绿色大脑”、健康大脑。

哪些情况容易诱发脑卒中？

1、情绪过度兴奋时；

2、从暖和房间突然到寒冷空间时；

3、上厕所用力时；

4、职场压力过大或过劳时；

5、冬天洗澡时；

6、夏天运动大量出汗时。

我们怎样识别脑卒中呢？

根据“中风”“BEFAST口诀”识别脑卒中早期症状简便有效。

（一）“中风”口诀。

“1”代表“看到1张不对称的脸”；

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

（二）“BEFAST口诀”。

“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；

“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打获得医疗救助。

发生脑卒中怎么办？

　　时间就是大脑，时间就是生命。及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。在发病后立即医院或卒中中心单位，得到规范的治疗（急性脑梗死患者，需发病2-3小时内来院，方有静脉溶栓的机会），可增加恢复的机会，提高生活质量。

那么我们如何预防脑卒中发生或复发？

脑卒中可干预的危险因素包括：高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。

请倡导健康的生活方式：

1、清淡饮食；

2、适度增强体育锻炼；

3、克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；

4、防止过度劳累；

5、注意天气变化；

6、保持情绪稳定；

7、定期进行健康体检，发现问题早防早治；

8、高血压、糖尿病、心脏病患者，应注意控制血压、血糖、血脂在理想范围，控制心脏病相关危险因素；医院随诊。

我院内一科设置神经内科、血液内科专业，脑卒中中心、眩晕中心建设科室。配置神经电生理室、24小时视频脑电监测室、神经心理学认知功能评估等。科室坚持学科亚专业化发展模式，梯队健全、亚专科设置合理，开展了神经内科所有常见病、多发病及与疑难病例的诊疗工作。特色项目有：脑血管病危险因素评估及一二级预防、脑血管病早期诊断、静脉溶栓、降纤及早期康复治疗，DSA全脑血管造影神经介入治疗，脑出血血肿微创清除术、神经康复，癫痫诊断和规范化治疗，神经心理评价测定及心理咨询干预疗法。

主要诊疗范围有：

1、脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，头晕、头痛、癫痫、周围神经病、痴呆、帕金森等运动障碍性疾病、脑炎、脑膜炎等神经系统感染性疾病等；

2、贫血、出血性疾病等各类血液病；

编辑/张兰博

审核/王惟祎