“阿嚏！阿嚏！阿嚏……流鼻涕、浑身没劲、头晕，好难受啊~”

“你得流感了吧？！”

“没事，小感冒，挺一挺就会好的”

最近，天气越来越凉，不少朋友都出现了以上症状。

可很多人并不在意这个“小感冒”，殊不知此前有不少因流感而差点丧命的新闻。

新闻截图

流感和感冒到底有什么不同？为什么得了流感可能危及生命？当前疫情防控仍不能大意，很多人在接种新冠疫苗的同时都有疑问，能否再接种流感疫苗？

下面就来一起了解下流感。

首先要区分流感感冒

普通感冒，一般发热较轻或不发热，全身症状较轻，而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显。持续时间较短，很少出现并发症。

流感则由流感病毒引起，主要表现为高热，伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。少数流感患者可能表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。

流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天，严重者可能会并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭。

看下面??这张自查表你会更明白

症状流感感冒发热程度典型症状，常为高热（39-40℃），可伴寒颤。不发热或轻、中度热，无寒颤发热持续时间3-5天1-2天全身症状

明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛

轻微

上呼吸道症状有时伴有流涕、打喷嚏、

鼻塞、嗓子疼

胸部不适、咳嗽常见，有时严重轻度至中度干咳并发症可合并中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎少见流行状况传染性很强传染性较弱

如果得了流感or感冒，怎么办？

得了流感，请一定要请假在家休息，避免传染给同事。如果发热较轻，吃饭正常、体力也正常可以在家自行调养。

但如果持续高热、症状比较严重，比如出现咳嗽咳痰、腹泻、头痛头昏、心慌甚至呼吸困难等表现，医院就诊。

因为

硬抗身体的抵抗力明显下降，此时就容易感染平时不易感染的细菌导致重症肺炎；

流感病毒会破坏身体的重要器官如心脏，导致病毒性心肌炎等。

以上均会出现严重并发症，甚至危及生命。

同时，在家休息也要讲究方法，病才好的快：

注意休息：作息规律，早睡早起。

饮食清淡：多喝白米粥

多喝水：正常成人一般每天饮水量ml－ml，这里的饮水量并不单指喝的水，身体摄入的所有水分都包括在内，生病期间多喝ml的水，也就是一瓶普通大小的矿泉水瓶的量

一旦出现流感，一定要尽早隔离。

注意咳嗽礼仪：咳嗽的时候不应该用手遮挡，而应该用前臂或纸巾遮挡。因为手部接触的物品较多，更容易传播病毒。

早期积极的抗病毒治疗可有效减轻流感的不适症状，缩短流感病程，减少出现重症流感的情况。

其次是对症治疗，可应用解热药物减少高热不适症状，应用止咳药物减轻咳嗽、咽痛不适，同时可适当应用镇痛药物缓解周身肌肉酸痛、头晕、头疼等不适感觉。

注意警惕的是，避免盲目使用或者不恰当的使用抗生素，抗生素对流感病毒是无效的，仅在有明确细菌感染表现时才选择使用抗生素。

流感疫苗与新冠疫苗能同时接种吗？

接种流感疫苗是预防流感最有效的措施，流感疫苗最好在10月底前接种完成。

接种流感疫苗有一些需要注意的问题：

1、流感疫苗能否和其他疫苗同时接种？

流感疫苗与其它灭活疫苗及减毒疫苗可同时在不同部位接种；

流感减毒活疫苗接种后必须间隔28天以上才可接种其它减毒活疫苗。

特别注意：65岁以上老人可同时接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。

2、流感疫苗与新冠疫苗能否同时接种？

原则上建议间隔应大于14天。

具体情况分为以下三种：

接种流感疫苗14天以后可接种新冠病毒疫苗；

新冠病毒疫苗全程接种程序14天后接种流感疫苗；

两剂新冠病毒疫苗接种之间前后各间隔14天可接种流感疫苗。

一个小口诀教你如何预防流感：

流感冬春常流行，勤洗双手要通风

病毒不挑肥或瘦，人多场所少去凑

流感预防需知晓，接种疫苗最有效

轻症患者家中留，咳嗽喷嚏掩鼻口

安全距离超一米，外出口罩需戴好

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