日常饮食,警惕ldquo冰箱杀手r

  体格健壮的司机因为一碗绿豆沙脑膜炎入住ICU,身怀六甲的妈妈因为一碗绿豆沙导致胎死腹中。是什么让绿豆沙成为“致命武器”,杀人于无形呢?

  经检测,造成这一系列悲剧事件的发生,是由于绿豆存放不当,在冰箱中感染了李斯特菌,而感染患者都有一个共同的特征——食用冰箱内残余食品。

  这种频繁出现的细菌究竟是什么呢?为何令人如此闻风丧胆呢。下面请随拜晴小编,一起揭开它的神秘面纱!

图中这位“李斯特”可不是高贵优雅的钢琴家,它是在年国际微生物大会上,为纪念近代消毒手术之父约瑟夫·李斯特而得名,最早是由科学家穆里在年于病死兔子体内首次发现,随后因为它常潜伏于身边、感染后危害大而臭名远扬。

它是谁?

  李斯特菌,一种在有氧气和无氧气环境下都能生存的细菌,环境中无处不在,食物是它的传染媒介,存在于各种肉类(生肉、熟食、烟熏、腌制等)、未杀菌的牛奶、奶酪、鸡蛋、生食的蔬菜水果,以及加工后未食用完而放入冰箱的各类食品中。

  它家有七兄弟,世人将其统称为李斯特菌,但唯有单增菌可使人类患病,医学界给单增菌起了个学名,叫“单核细胞增生李斯特菌”,我们平常所说的“李斯特菌”泛指它。

  单增菌加热到70℃后2分钟才能被杀灭。它生来冷酷,不怕冷是它与其他细菌的显著区别,所以人类的冰箱是它的极乐世界,它在冰箱的冷藏温度下仍可以生长繁殖,甚至在-20℃的冷冻室内也能存活1年,江湖人称“冰箱杀手”!

  单增李斯特菌的危害?

  常言说,体弱病欺人,体强人欺病。李斯特菌就是一种专门欺负体弱人群的细菌,尤其喜欢对孕妇、免疫功能受损者(器官移植、癌症、艾滋病等)、老人以及新生儿下手。近年来,单增菌可谓是“战绩赫赫”,威力甚至超过肉毒杆菌和沙门氏菌,不得不引起大众重视。

  感染后轻者会出现类似肠胃炎的症状,也可出现高热、呕吐、抽搐,重者会出现肺炎、心内膜炎、败血症等,并出现致命性的脑膜炎。孕妇感染后,往往因自身初始症状轻微而忽视疾病,但这对于腹中宝宝却是致命的打击!

如何赶走单增李斯特菌?

  在李斯特菌面前,日常保护食物安全的冰箱竟成了其肆意生存的“温室”,为防止冰箱食物受到李斯特菌侵害,安全卫生的食物储存方式就显得尤为重要。

  虽然目前很多抗菌药对李斯特菌都有杀灭作用,但不管怎么说,预防才是最要的!具体做法如下:

 1.定期彻底清洁冰箱

  冰箱长期使用容易产生细菌、霉菌,必须定期清洁。

 2.监控冰箱温度

  冷藏室2~4℃,冷冻室–18℃或以下。

 3.生熟物品分开摆放

  砧板应生熟分开使用,生肉与蔬菜以及熟食品分开存放,尽量使用密封性能好的保鲜盒或保鲜膜密封存放。

 4.冰箱尽量不要放满,确保可以空气流通

 5.注意制作产品的生熟程度

  部分产品不全熟的情况下更易产生治病菌,例如牛肉、鱼肉等,所以入口食物必须熟透,不要直接吃烟熏、腌制的肉和鱼类。

 6.注意食品包装完整性

  不食用过期、霉变食品,购买产品时需要注意产品的生产日期,保存条件等;易腐烂的食品,打开包装后应该尽快吃完。

 7.注意个人卫生

  饭前便后先洗手,处理完食物也勤洗手

 8.抵抗力差的人均建议少吃或不吃冷冻饮品,降低感染风险

 9.冰箱冷藏食品需要加热后食用

  李斯特菌可以被高温杀死,高于70度高温加热两分钟后即可灭菌;避免直接食用冰箱内食品,生冷食物和剩菜要彻底加热后再食用,尽量少吃

 10.水果及蔬菜要充分清洗干净或去皮后再吃

 11.不要食用未经高温消毒的牛奶或奶制品

图片来源于网络,如侵联删!拜晴宣传部

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长按







































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