5月10日星期一

早点：香蕉

午餐：南瓜面片青椒土豆片

午点：油酥三角饼苹果

营养水：陈皮花茶

5月11日星期二

早点：伊利牛奶

午餐：小肉卷蒜泥茄子绿豆大米汤

午点：麻酱卷黄瓜

营养水：冰糖菊花茶

·

5月12日星期三

早点：香葱鸡片

午餐：奶香馒头红烧肉蒸海带肉末青菜烧豆腐南瓜珍珠汤

午点：猪猪包橙子

营养水：水果茶

5月13日星期四

早点：核桃豆浆

午餐：拌面菜油菜炒花生米黑米粥

午点：菠菜玉米蒸糕甜瓜

营养水：红枣枸杞水

5月14日星期五

早点：五香鹌鹑蛋

午餐：炒饼丝醋溜西葫芦玉米糁

午点：麻酱卷圣女果

营养水：柠檬茶

本周科普：如何应对手足口病什么是手足口病？手足口病是一种儿童常见传染病，由肠道病毒引起。以发热、口腔溃疡和手足疱疹为特征。手足口病通常在7－10天内痊愈，并发症不常见，极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎，其症状是发热、头痛、颈直或背痛。手足口病会出现哪些症状？急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹，无色素沉着。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，如单一部位或仅表现为斑丘疹。手足口病通过哪些方式传播？●密切接触：密切接触是手足口病重要的传播方式。通过接触患儿皮肤、黏膜疱疹液传播。被患儿的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物污染的手、毛巾、手绢、水杯、玩具、碗筷、奶瓶、奶嘴、床上用品等都可以造成病毒的传播。●消化道：饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。●呼吸道：通过呼吸道飞沫传播。如何预防手足口病？

1．避免受凉

　　季节交换时，气温波动较大，我们要随气温变化及时给幼儿增减衣物。

2．优化环境

　　定时开窗通风，保持空气流通，每次不少于30分钟，使空气清新清洁，减少病菌，预防疾病。

3．补充营养

　　注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。

4．生活规律

　　幼儿养成午睡的习惯也很重要，充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

5．加强锻炼：体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

6．个人防护

　　出门佩戴口罩，勤洗手，加强卫生意识，防止传染病的扩散。另外出门尽量去空气通畅的地方，少到人群拥挤的场所。

7．免疫预防

接种肠道病毒71型(EV71)灭活疫苗，可预防由EV71病毒感染引起的疱疹性咽峡炎、手足口病等，减少重症和死亡病例的发生。8．及早就医当自己或周围的人出现发热、咳嗽、出疹等一种或多种症状时，应及时就医。如果确诊为传染病，家长一定要及时告知班级老师，让幼儿休息治疗，痊愈后持复课证明方可入园。

编辑：张曼

审核：夏雪

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