三、发烧时身体反应的形成原因和处理方法

有些人发烧，皮肤苍白打寒战，而有些人发烧是面色通红，呼吸急促。这些症状代表什么意思呢？这些其实是人体发烧的不同过程不同阶段的反应。

第一阶段：温度上升期

这个阶段产热大于散热，这样人体的温度才能上去，身体会有如下反应：

肌肉酸痛。

发烧时身体要调动消耗很多能量，以供温度上升。当肌肉能量供给不足以支持处理代谢废物，而且升温降低了酶的活性，代谢废物无法及时处理，则会出现疲乏无力肌肉酸痛的情况。

皮肤苍白，浑身发凉，打寒战

身体在调节皮肤的微血管收缩，因此供血少，皮肤就会苍白，血液循环不畅，热量就会减少，就发冷。同时身体调节肌肉的收缩减少散热，同时肌肉收缩会快速为身体产生热量，这就是打寒战。

皮肤非常干燥

这时候摸摸孩子的手掌和脚心，会感觉冰凉而且很干。这是身体调节全身的汗毛孔收缩，以减少散热。没有了汗液，皮肤就会感觉发干。

父母要做的是：

给孩子增加衣物，增加保暖，让身体散热减少，配合温度提升。

说到汗毛孔的收缩，我想说说另一个现象，当你鼻子受刺激打喷嚏的时候，经常会全身汗毛孔随之突然收缩，其实并非受凉，而是鼻子敏感了。

因此证明，身体是一个统一的有机体，牵一发而动全身。你打喷嚏，身体就认为是要感冒，赶快升温，同时收缩汗毛孔，减少汗液蒸发，温度损失。这是一套机制，就是免疫能力

第二阶段：高热期

身体在这个高温的环境下消灭细菌病毒，38.5度以上是消灭病毒细菌的阶段。身体的反应：

皮肤发红

高热导致毛细血管全部张开，充满血液，所以皮肤红晕，体内高温通过血液传导到体表，感觉灼热。

呼吸粗重

高温，血管扩张，血液循环加快，新陈代谢传输速度变快，身体需要更多的氧气供给。所以此时身体会调整呼吸，加快氧气的吸入，就表现为气不够喘。

出汗

毛细血管张开，毛孔全部打开，体内高温传导至体表，身体通过排汗散发热量。

父母要做的是：

减少外部衣物散热，保持空气通风，但不要受凉。

补充大量的水分，发烧时，身体高温，再加细胞缺水，会导致娇嫩的管腔黏膜受损，一旦受损，就会更加敏感，对温度、异物更敏感引起咳嗽。而且受损部位会不断分泌出粘液，导致喉咙里痰多，更会导致咳嗽长久不好。

补充维生素c

第三阶段：下降期

出汗很厉害，降温主要是通过出汗来完成的。

父母要做的是：

大量补充水分，及时更换衣物。

特别注意事项：

发烧是否会烧坏脑子

正常情况下，体温调节中枢不会做出烧坏身体某零件的错误指令，但是如果中枢受损就可能失控，功能会出现紊乱，则有可能导致超高温的出现，从而对人体组织造成伤害。

会让体温调节中枢受伤的原因：外力作用、中毒、脑膜炎、脑炎等脑部病变。

人体体温在42度以上，代谢将发生严重障碍，持续一定时间会导致严重后果，所以，当体温超过40度时，请父母时刻