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首先说一下，为什么要做这个知识内容，昨天在群里，我们的健康宣传大使，热心的严美女，晚上九点多了，发图说朋友的小孩发烧，她开车去送三叶青粉，引来群里家人们的一片点赞。上图是今天早上的反馈截图。结果是三叶青很好的帮助小朋友抵抗了发烧。那么三叶青为什么可以退烧呢？

发烧这个事儿涉及每个人及其家庭，是都会遇到的健康问题，我们有必要弄明白。我梳理了一下，从怎么才算是发烧？人为什么会发烧？发烧后的常用退烧手段有哪些？以及三叶青的作用于退烧的原理这几个方面给大家解读一下。

“发烧”的标准是什么？

由于人体有自带的体温调节系统，正常情况下，人的体温会保持在36.2-37.2℃之间。

有些人会说，我平时体温只有35.9℃的，现在有36.8℃，算不算发烧呢？这个不算，只要是一天之内温差不大于1～1.2℃，就不算发烧。

正常体温是在体温调节中枢的调节下，是人体产热或者散热处于动态平衡而维持人的体温。在正常的范围，正常情况下，经舌下测量，口腔温度正常值是36.3至37.2摄氏度，腋窝的温度是36至37摄氏度。发热是因为各种原因，使人体产热增加或者散热减少，而使体温超出正常范围。

一般来讲，正确测量体温后，最高温度在37.4～38℃的，称为低热；而高于39℃的，就是高热了。如果您说您烧到41℃以上了？哦，那就是超高热了。42℃？小鸟也不过如此嘛（40±2℃），我只能恭喜您脑子还清醒了。据说人类记载的最高体温是49℃，只是据说哦，不可当真的。

人为什么会发烧？

弄明白发烧的边界后，我们再看看人为什么会发烧，这里先说一下，发烧不是病，只是症状，引起发烧可能有各种原因造成，可以说很复杂。

以感冒为例，一般是病毒导致的，我们常听说的那种，发烧的高体温会让细菌、病毒活的更不自在，有助于身体免疫系统干掉细菌、病毒，这个说法是大致符合通常医学观点的。

但当“致热源”出现时，就会打破平衡，造成人体产热增加，散热相对减少，体温自然就上升了。而致热源也分两种。其一，像细菌、病毒、真菌、疟原虫等外致热源侵体，它们生前或死后都会引起机体发热；其二，在这些发热激活物的作用下，人体内的白细胞会释放一些细胞因子去抵抗外来侵略，从而导致体温升高，这就是内致热源。

发烧，其实是人体的一种自卫机制。

发烧的具体过程是病原体进入血液里，遇到巨噬细胞，这种白细胞会释放一些介素，介素还会引发一系列反应，其中一个种反应会促进各种前列腺素的生成，其中有一种叫E2前列腺素的东西随着血液流动，流到脑部的时候，会给视丘下部发出信号。视丘下部是负责调控体温的，它收到这个刺激后，会把原来默认的人体正常体温给往上调。比如自从感冒后，视丘下部就以为39℃才是正常体温了，所以凡是身体温度低于39℃，就启动温度调控机制，更频繁的肌肉收缩，多消耗能量，减少排汗，这样我们就发烧了。

发烧的时候是整个人，从里到外全都热起来了，比如消化道的温度，脏器的温度都比平时高，一些只在36.5℃才有活性的蛋白质工作效率就大大降低，本该在体内发生的很多化学反应的产物的量就少多了。一个正常环境就被打破了，失去了平衡，消耗大量的能量，人也会相应的出现乏力，不愿意动弹。

人类的骨骼肌和肝脏是主要的产热器官，而皮肤是主要的散热器官。人的大脑有个体温调节中枢，不断发出指令协调两种器官产热和散热，把体温保持在36.2～37.2℃的狭小范围内，有利于保持人体健康。

通俗的讲，就是身体内自卫细胞发现了携带病毒和病菌的细胞，要组织干掉它，搏斗的过程中要产生热量，需要散热排汗。自卫细胞赢了，体温就降下来，恢复正常的运转系统，没有赢，就会一直打，就会一直发烧，就需要人们医疗药物的干预，帮助身体打赢这场仗。

人们常用的退热方法

物理退热：

退热贴、冷敷降温、酒精擦浴（用75%的酒精混合温水后擦浴皮肤）；还有中医的推拿、针灸、刮痧、拔罐、艾灸等手段等等。

药物退热：

中成药（感冒清热颗粒、金花清感颗粒、银翘解毒丸、小柴胡颗粒、莲湖清瘟胶囊等）

中成汤剂（麻黄汤、桂枝汤、麻杏石甘汤、银翘散等）

西药（对乙酰氨基酚、阿司匹林、吲哚美辛、抗生素等）

中医治疗发热有其自身的特色，要明确是外感还是内伤，外感常见风寒、风热、暑湿、阳明实热等几种类型，内伤发热常见气虚、阴虚、阳虚、气郁等证型，每种证型对应的治法治则及用药都有不同，要辩证论治，有一整套体系，篇幅限制这里不做过多赘述。

西医治疗是我们通常采用的退烧手段，就像我们上面说过，前列腺素有很多种，阿司匹林会一视同仁的抑制它们，可是有一种前列腺素是用来合成胃粘膜的，所以阿司匹林的副作用就是导致肠胃不舒服，严重的会有胃出血。现在相对比较好的退烧药就是布洛芬，它虽然也会抑制胃粘膜的修复，但是副作用要小很多。前列腺素不但会参与调高体温，也是各种炎症反应中造成疼痛感的物质，所以缓解各种炎症反应中的疼痛，比如过敏导致的偏头疼，用布洛芬也是可以的。当然，前些年动不动就吊盐水抗生素的方法现在已经被人们意识到了弊端，不到万不得已，医院是不允许给使用的。

三叶青的退烧功效文献及现代医学依据

我们先来看一下文献中对三叶青的表述：

《本草纲目》记载：三叶崖爬藤。性·凉，味微甘，辛·清热解毒，……；

《植物名实图考》记载：蛇附子（三叶青块根），俚医以小儿高热、止腹痛……；

入选新·浙八位是这样描述三叶青的：……集抗肿瘤、抗病毒、消炎（小儿退烧）、清热、解毒、增强免疫、健脾胃等多种特性为一体的珍稀药材，适用于多种疾病的预防和治疗。

在学术论文常见描述：三叶青又名金线吊葫芦，蛇附子等，中国特有的传统中药材，具有清热解毒、祛风化痰，活血散结，消瘀止痛等功效，全草可入药，中医临床中，内服主治小儿高热惊厥、痢疾、支气管炎、肺炎、咽喉炎、肝炎及病毒性脑膜炎等。外用治毒蛇咬伤，扁桃体炎、蜂窝组织炎，跌打损伤、……。

我们再来看看三叶青的独特特性：

安全无毒--被誉为植物抗生素，科学验证安全无毒；

广谱杀菌--相对其它中药单一杀菌消炎，三叶青对多种细菌具有显著的效果。

迅速高效--能够快速改善病菌引起的炎症；

无耐药性--相对西药抗生素，三叶青具有全方位、多环节杀菌消炎，且无耐药性；

双向调节--具有灭杀有害菌、保留有益菌，提高免疫力的双重作用。

异病同治--对体内多数的炎症病菌都有作用。

对于中草药来说，具体是那个成分起到了退烧的作用，还是综合作用的结果，目前还没有“科学”的证明，我只能尝试从三叶青已知的50余种化学成分里提取几种，牵强的解释一下（切勿做确切依据哦），中医让人糊里糊涂的活，要站在辩证的角度看待药理，这样解释也仅仅是满足部分比较较真的客户的需求，尝试的解释而已。

你比如：

多糖：功效1.活化并增强人体免疫系统，快速调节免疫。2..抗氧化、辐射作用。3.帮助身体组织结构再生和修复，促进伤口愈合。

皂甙：功效1.双向调节免疫作用；2.抗缺氧和抗疲劳作用；3.抗低温应激作用；4.抗脂质氧化作用。

氨基酸：作为构成蛋白质分子的基本单位的氨基酸，无疑是构成人体内最基本物质之一。

黄酮类：功效：1.抗氧化，延缓衰老；2.降低血管脆性及异常的通透性、增强血管张力；3.清热解毒、消炎、消肿、祛痰；4.抗真菌、抗病毒、抗过敏。5.活血化瘀、护肤美容；6.提高机体免疫力；7.强化细胞膜、活化细胞。

花青素：花青素为人体带来多种益处，作为保护色素作用，能加快伤口的愈合，具有杀菌的效果。

山柰酚：主要用于抗炎、抗氧化、抗溃疡、止咳解痉。

……还有很多不一一罗列，对于消费者的我们来说，最终只要结果是好的就行了，只要知道三叶青对退烧有作用即可。

小结

人类所有的治疗手段，都是为患者的自我修复能力的恢复争取时间，人体本身就是一个可以自我修复和完善的系统，我们所采用的所有手段都要以维持系统正常的运转为前提。判断一个治疗方法是不是好的方法，一看是不是有效、二看有没有副作用，三看放在较长的时间段是否还有效。还有我要特别说明的是，一定程度上讲发烧不一定是坏事，不要过渡医疗，也不可过渡用药。