￥科普文章汇总￥发热误区。童爸汇总的关于发热误区的科普文章。最后修订：.1.25。

关键词：发热误区、发热恐惧、烧坏。

综述：有些父母、还有一些爷爷奶奶，他们有一种病叫发烧恐惧症，他们看到孩子发烧了就万分恐慌，方寸大乱！我能理解这种反应，我妈曾经和我谈过这个故事：年代时，她大伯的两个小女儿在短短几天时间里就相继发烧“出麸子”而死亡。这种经历深深地烙印在她的心灵里，我妈从来就没办法冷静面对孩子的发烧。但是她们不知道的事实是：现在有了各种疫苗和医疗卫生的帮助，中国婴儿死亡率已经从以前的20%降低到极低的数字（低于0.7%）！都年了，大家应该努力克服这种根植于基因深处的对于儿童发烧的恐惧！

其实发烧是人体对抗感染的重要手段，适度发烧可以提升免疫系统的效能。有研究显示退烧药会压抑免疫反应，反而可能延缓疾病的康复。有的家长担心如果没有积极退烧，孩子的体温可能一直往上飙高，其实人体对发炎反应引起的发烧有调控机制，孩子的体温并不会一直向上升，几乎都不会超过41度，不超过41度的发烧并不会对孩子产生什么伤害。至于民间流传小孩发烧烧坏脑子的传说，都是因为小孩其实罹患了脑炎、脑膜炎等严重疾病而留下神经后遗症，与发烧其实并没有关系。发烧是人体积极抵御感染的自然反应！

一些父母看到孩子吃退烧药以后又烧起来，就认为医生开的药没有效，所以会去找其他医生，这将造成医疗的浪费。事实上，各种退烧药的效果都只能维持几个小时，其目的在带给儿童短暂的舒适。如果疾病的过程还没结束，退烧以后又烧起来是很常见的事情。常见的呼吸道或肠胃道病毒感染，发烧经常会反复3-4天，其中有些感染可能持续发烧达一周或甚至更久。往往人体晚上发烧的温度会比白天更高一些，我个人觉得从演化（进化）的角度不难理解这点——因为发烧时人体虚弱无力，在人类的漫长的进化史上，选择晚上更高强度的发烧一般更加安全，也有助于疾病更早痊愈。

泛泛说孩子发烧了不要捂热，这是对的。但是家长要明白，往往在发烧的升温期，人体会通过寒颤（发抖）来增加热量提高温度。同时为了降低散热，四肢血液回流导致手脚发冷，这是很常见的生理现象，父母不用过分担心。而寒颤期是可以适当保温的，等发烧温度上来了，孩子不再发抖，脸色也变得红润了，这时候再撤掉保温手段。通过实际经验的积累，能够根据不同情况灵活应对，家长这才是进入了科学育儿的更高阶段。很多父母因为缺乏经验，搞不清楚发烧引起的与之间的不同，其实在笔记里有一个视频，可以看看这个视频了解！最后我还是要强调，简单型的热性惊厥（一般5分钟内）看起来会让家长害怕，却是完全无害的。

自得欣然：惊厥发作的时候，孩子往往会有意识丧失，呼之不应的表现，所以这是两个的根本区别。（孩子）往往会表现为癫痫中的强直-阵挛性发作，也就是我们看到的口唇发青，四肢抽动，身体发紧，也有伴有大小便失禁的表现，这种发作的时候特点是对称性的，当时呼唤孩子，孩子不能答应，在发作终止后孩子意识是清楚的。

罗百竹：健康群宝妈问，博朗耳温枪测出来两只耳朵温度不一样，左耳37.8度（多次平均），右耳38.3度（多次平均），那么孩子的体温怎么算？童爸回复：两个耳朵测出来温度不一致很常见。发烧并不是一定均衡的，有时候两耳之间就是有温差。有时候孩子头部温度比身体高，有时候身体温度比额头高。一般的原则是：体温取最高的那个温度。

罗百竹：健康群宝妈问，孩子刚午睡醒来耳温枪测量41.3度了，但没有别的症状，精神也挺好，医院吗？童爸回复：家长遇到41.3度，要说清楚是什么耳温枪，另一方面向外拉一下孩子耳朵（为了能测到鼓膜）且多测几次取平均值，同时应该用耳温枪测量大人作为对照。博朗耳温枪比较准，国产的低价耳温枪可能并不太准。此外孩子急性中耳炎的时候使用耳温枪测出来的温度也可能会有点偏高。其实孩子发烧很少到41度，超过了41度首先要怀疑测量是否准确。当然，如果孩子精神状态挺好，则不需要担心，可以吃退烧药。医院也是吃退烧药，并没有更好的方法。父母还是要在整体上对孩子的状态有一定判断，如果判断孩子整体上精神状态是正常的，那么也不用太担心，因为人体其实不会那么容易丧失对体温的控制。

罗百竹：彻底摒弃着凉思维，彻底摒弃退热贴、儿童感冒药、止咳药，标志着一个人在科学育儿的道路上开始登堂入室，迈上了一个全新的境界。你看不破退热贴，就难以在科学育儿的路上登堂入室。

电视剧《儿科医生》里借医生之口科普发烧

①方舟子：我们为什么会发烧？

②那唐元医生：发烧会烧坏脑子？

③翟医师：就让孩子烧一下吧

④儿科严医生：送给患有“发热恐惧症”的家长

⑤儿科严医生：发热的孩子为什么爱睡觉？

⑥儿科严医生：这一次，我为什么如此自信

⑦儿科医师孔令凯：拒绝教条，让你知道宝宝发热和热性惊厥时怎么办！

⑧京虎子：发烧恐惧症患者必读：普通感冒要吃退烧药吗?

⑨裴洪岗：发烧会把什么烧坏？

⑩一小时爸爸：宝宝发烧时手脚为何反而变凉？

11、一小时爸爸：发烧捂汗与手脚冰凉，聊聊发烧的三步走

12、罗百竹：关于退烧药，我一直有个巨大的疑问，今天终于搞清楚了！

关于发热后护理的一些误区，推荐这些文章：

①裴洪岗：孩子发烧，不用退烧药会不会越烧越高？

②裴洪岗：孩子发烧十大误区，你犯过几个？

③裴洪岗：不要交替使用退烧药，那孩子高烧不退怎么办？

④知贝健康：孩子睡着了，我需要给退烧药吗？

⑤翟医师：37.4°算发烧吗？

⑥一小时爸爸：孩子睡着后又发烧，要叫醒喂退烧药么？

⑦一小时爸爸：发烧找不到原因，你该怕么?

⑧小舒：为什么发烧总在晚上？睡着了还需要监测孩子的体温或着叫醒吃退烧药吗？

⑨现代育儿百科：需要频繁给发烧的孩子量体温吗？

⑩现代育儿百科：吃退烧药后不到4小时体温又升上来怎么办？

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①培儿屋：发热的五大常见误区

②萌芽研究所BUD：宝宝发烧护理的十大误区，你中招了吗？

③卓正儿科车宁：孩子感冒发烧后不吃药，会演变成脑炎吗？

④京虎子：发烧最怕什么？谈谈脑膜炎

⑤京虎子：孩子发烧与淡定（复制后发给