白癜风可以吃海鲜吗 http://m.39.net/news/a_6361298.html

同学们：

大家好！春暖花开，万物复苏，校园里一片生机盎然。值得注意的是，春天也是各类传染病的高发季节。校园里人群密集，更是传染病疫情爆发的高危场所。学校新冠肺炎防控目前已经进入新阶段，在不松懈预防新冠病毒的同时，也要注意诺如、流感、水痘的防控，师生更要兼顾预防。乍暖还寒时节，天气多变，很容易机体免疫力减弱，青少年由于免疫机制不完善，更容易被病毒趁虚而入。

一、诺如病毒性胃肠炎

诺如病毒性胃肠炎是由诺如病毒感染引起的胃肠道疾病，最常见症状为呕吐和腹泻。因诺如病毒具有感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短、传播途径多样等特点，其有高度传染性和快速传播的能力，很容易在人群间造成传播，人群普遍易感。其主要传播方式为人传人，通过粪-口途径传播。

（一）症状

最常见的症状是呕吐和腹泻，其次是恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒等。若不及时处理，严重者可脱水、休克。

（二）预防

1、把关“病从口入”，勤洗手；养成良好的卫生习惯，不用手揉眼睛、摸嘴巴、抠鼻子等。

2、注意增加水分、营养的摄入及蔬菜水果的摄取，均衡膳食。

3、适当增加户外活动，提高身体免疫力。

4、保证睡眠充足，注意生活规律。

5、注意家庭饮食卫生，肠道传染病期间，应减少外出就餐。

6、患病时应注意补充水分及电解质，不要乱用抗生素，遵医嘱用药。

7、学生患病期间应居家主动隔离至症状完全消失后72小时，避免传染给其他人，待学校批准了复课申请之后再返校。

二、流行性感冒

流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，人群普遍易感，极易在学校内引起聚集发病。疾病分类主要有甲、乙、丙型流感，我国主要是甲型流感。

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（一）症状

单纯型：

1、起病急，高热（可达39~40℃）伴畏寒，可持续2~3天。

2、全身肌肉、关节酸痛不适。

3、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等类似感冒症状及畏寒、流泪等眼部症状。

中毒型与胃肠型：

1、病毒侵入神经系统和心血管系统，可发生休克、心肌炎、脑膜炎、循环衰竭等。主要表现为高热、昏迷，儿童可出现抽搐，并出现脑膜刺激征。

2、胃肠型以恶心、呕吐、腹泻、腹痛为主要症状，一般2～3天即可恢复。

肺炎型：

可出现高热不退、呼吸困难、发绀、气急、剧咳、咯血、极度疲乏等症状，病死率高，多因呼吸及循环衰竭而死亡。

（二）、预防

1、定期开窗通风，保持居住环境的清洁。

2、培养个人卫生习惯，使用流动水洗手、不随地吐痰。

3、增强自我防护，注意佩戴口罩，尽量减少到人群密集场所活动。

4、咳嗽或打喷嚏时需注意，应用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

5、加强锻炼，提高身体免疫力。

6、通过疫苗预防接种来增强自身免疫力。

7、有发热医院发热专区就诊。

8、流感痊愈后，本校医院预防保健科开具复课证明。双榆树校区学生需到双榆树社区卫生服务中心开具复课证明。清华医院开具的痊愈证明到校医室开复课证明。所有学生均需要待学校批准了复课申请之后再返校上课。

三、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，具有极高的传染性。冬春季节多发，感染后可获得持久免疫力。传播途径较为广泛，主要经飞沫或接触传播，可通过被病毒污染的用具传播。水痘相对比较温和，不会引起严重的并发症。

（一）、症状

前驱期：

可出现畏寒、发热、头痛、乏力、咽痛、咳嗽、食欲下降、全身不适等症状。

出疹期：

1、皮疹首先出现在头部和躯干，逐渐波及四肢，初为红色斑疹、后变为丘疹并发展为疱疹；疱疹后1~2天，疱疹从中心开始干枯结痂，周围皮肤红晕消失，再经数日痂皮脱落一般不留瘢痕。

2、同一部位常可见斑丘疹、水疱、结痂同时存在。

3、如不出现并发症，可在2周左右自愈。

（二）、预防

1、接种水痘疫苗可预防感染。

2、加强锻炼，春季在公众场所注意佩戴口罩。

3、在水痘高发季，若出现发烧、出疹等症状应及时就医隔离。

4、隔离直至水痘疱疹全部结痂为止。痊愈后，本校医院预防保健科开具复课证明。双榆树校区学生需到双榆树社区卫生服务中心开具复课证明。清华医院开具的痊愈证明到校医室开复课证明。所有学生均需要待学校批准了复课申请之后再返校上课。

亲爱的同学们，春暖花开正是好时节，在学习和生活之余也要照顾好自己的身体，希望大家都能掌握正确的传染病预防知识和处理方法，让我们的生活更加多姿多彩、更加充实！

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北京市中关村中学团委学生会

文案：张妍妍（校医）

排版：校团委