科学预防

手足口病

——喜孕月子中心健康小课堂

?预防手足口病，人人有责?

一个月，一辈子

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亲爱的喜孕妈妈爸爸：最近的南宁升温快又潮湿，环境中的细菌、病毒也随之蠢蠢欲动，已经进入手足口病的高发期。怎么做才能让宝宝远离手足口病呢？今天喜宝总结了下面几个小要点，记住它，宝宝健康比别人快一步！

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什么是手足口病？

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状，多见于5岁以下幼儿。

感染病毒后，患儿不会立即发病。病毒先在体内大量复制，经过3～7天的潜伏期后才进入发病期。抵抗力强的孩子仅会出现轻微症状，甚至没有任何症状出现，而抵抗力弱的孩子就没那么幸运啦，不仅发病迅速，甚至可能出现脑膜炎或脑炎、肺炎、心肌炎等严重并发症。

手足口病的传播途径

1.密切接触患儿的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物等。2.间接通过被污染的手、玩具、毛巾、餐具、水杯、衣服、桌椅表面等传播。

这样做，可以有效预防手足口病

1.勤洗手洗手是最好的预防！爸爸妈妈要帮助宝宝养成饭前、便后、外出后要洗手的好习惯，用肥皂或洗手液洗手——浸湿双手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指缝间、手指、虎口处都不能放过，洗完后，再用干净的纸巾或者专用的毛巾擦干。2.消毒和通风肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式给宝宝的玩具和生活用品进行消毒，经常开窗通风，晾晒衣被。3.按时接种疫苗71型肠道病毒是引起手足口病的最严重病毒，EV71疫苗能起到很大的防护作用，免疫持久性约为2年。所以，建议6月龄-5岁的孩子尽早接种自费的EV71疫苗。4.提高免疫力帮助宝宝养成良好的生活规律，适当进运动，不要太晚睡，不要过于劳累。宝宝免疫力没有发生大的波动，就不容易生病。

如果不幸中招，我们可以这样做

万一宝宝不幸中招，爸爸妈妈们也别太着急。手足口病在大多数情况下是自限性疾病，跟感冒一样，没有特效药，也不用吃所谓的抗病毒药。患病期间，最重要的是做好家庭护理，等待自愈。如果宝宝因体温太高而难受，家长可遵医嘱让宝宝服用退热药物，减轻不适。1.发热的护理当孩子体温低于38.5℃时，爸爸妈妈可以使用物理降温的方法，并要注意给宝宝补水。当体温超过38.5℃时，则应该给宝宝服用退烧药了。2.皮疹的护理出疹子时，爸爸妈妈应保持宝宝皮肤的清洁，并及时更换衣服。此外，要给宝宝勤修指甲，以免过度抓挠引发的皮肤损伤和感染。若疱疹破裂并伴有皮肤的继发感染时，可局部外用抗菌药膏。3.口腔的护理若宝宝嘴里的疱疹已溃疡，爸爸妈妈可用鱼肝油或维生素B2片剂研成粉涂抹口腔，并要让宝宝经常漱口刷牙，保持口腔清洁。4.饮食护理患病期间，宝宝的消化功能减弱，饮食上应准备易消化的营养食物。出疹期间，尤其在口腔内水疱破溃成小溃疡期间，可以让宝宝多吃一些流质饮食。病愈后可及时补充富含蛋白质和维生素的食物。5.及时隔离当宝宝生病时，建议爸爸妈妈让宝宝居家隔离1-2周，等到身上的疱疹里面的液体都干了再出门。二孩家庭，如果有一个宝宝患了手足口病，爸爸妈妈在照顾完宝宝，接触另一个宝宝之前，必须彻底清洁双手。科学的预防是抵御病毒的第一步，及时就医、遵循医嘱是战胜病毒的第一步，帮助宝宝养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，就能远离各类春夏高发疾病！同时，喜孕月子中心倡议在住的二胎妈妈提醒大宝减少来月子中心陪伴自己与弟弟/妹妹的次数，我们一起守护喜孕这座温暖的母婴安全岛~

※文章部分配图及文字来源于网络，只用于科普健康小知识，如有侵权，请联系管理员进行删除~

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