据统计，百分之八十五以上的耳聋耳鸣脑鸣患者都患有轻度的焦虑，抑郁症，像有一些失眠或者是心里抗压能力低的，基本上都是中度甚至重度的焦虑抑郁症。对于焦虑抑郁症大家应该不陌生把，每年约有30万人自杀，约万人自杀未遂，而这些自杀的人数之中，焦虑抑郁症患者占有7-8成。

什么是耳鸣呢？

耳鸣是由听觉系统的很多病症的不同的病理变化结果，病情产生的原因很复杂。包括听觉系统自身的疾病以及全身性的疾病。听觉系统自身的疾病像外耳道肿物异物。全身性疾病像高血压，动脉硬化或者心脑血管疾病。临床表现有单侧性，或者是双侧性。有的会持续性发生，有的会间歇性发生，耳鸣有的会伴随使听力下降。如果耳鸣的时间过长，可能会产生焦虑，恐惧，紧张不安，甚至抑郁的情绪。那么耳鸣是由什么引起的呢？

引起耳鸣的五大症状1噪声损伤

暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的的人，这些都会造成耳鸣的发生。

2耳源性疾病

如耵聍栓塞，中耳炎积水等，去除病因后耳鸣随之消失。耳硬化症主要的治疗方法是手术治疗，也可根据病情选用药物预防，选配助听器或植入电子耳蜗。听神经瘤引起的耳鸣是比较危险的，如不及时治疗，瘤体长大压迫面神经可导致面瘫，压迫脑组织危及生命。

3耳毒性药物应用大剂量奎宁、氯喹、奎尼丁等药物均可造成剧烈耳鸣，但停药后即好转，多不影响听力。常用的抗菌素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等，对听神经及前庭神经均有毒害作用。其中早期可出现耳鸣，这种耳鸣往往是高音调，呈双侧性。若不及时停药，可迅速发展成耳聋，且难以逆转。因此，耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉您的接诊医师，您已患有耳鸣。

4精神紧张和疲劳

当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时，如过度劳累，睡眠不足、精神紧张等引起的持续性耳鸣，一般认为是神经性耳鸣，没有特效药，可改善部分症状。因此适当减慢工作节奏，放松情绪，平时注意养成良好的作息习惯，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

3老年性耳鸣

可能由听觉神经系统退行性变引起，一般60岁以上达30％。药物治疗效果差，只能改善部分症状。

2不良习惯

咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

4其他系统疾病引起的耳鸣

全身疾病：患有肾脏、肝脏疾病、糖尿病、高血压、结核病、气管炎等，当这些疾病引起浑身功能紊乱时，也会出现耳鸣症状。但可随着这些疾病的痊愈而消失。

　　心血管疾病：心血管疾病是最为常见的导致耳鸣原的因之一。耳鸣常呈搏动性，与脉搏、心跳同步。贫血者因心脏输出量增加引起搏动性耳鸣。

　　神经精神疾病：脑膜炎、脑震荡、脑干肿瘤和血管病变皆可引起耳鸣，称为中枢性耳鸣。

　　内分泌代谢疾病：甲状腺功能亢进症或甲状腺功能减退症均可引起搏动性耳鸣，前者因心输出量增加，后者由于细胞液增加或内淋巴压升高所致。

影响耳鸣的因素有很多，比如心理因素方面，如果烦躁、忧虑、愤怒等不健康的心理状态会加重耳鸣，而轻松、愉快、放松的心情则有利于减轻耳鸣的症状。有部分耳鸣患者主诉在疲劳、失眠时耳鸣加重，有些女性患者感到在月经期耳鸣也有加重的迹象。如果耳鸣患者经常暴露在高强度噪声环境中，也会加重耳鸣。在饮食方面，部分患者摄食高脂、辛辣食物后会加重耳鸣，咖啡、浓茶等对中枢有兴奋作用的饮料，以及酒精、烟草等也会对耳鸣有影响。

那么我们该如何预防和治疗耳鸣呢？