“神兽”发烧莫着急，一招教你搞定

作为新手妈妈，提到“神兽”发烧，一定急的如热锅上的蚂蚁；今天一招教你遇到发烧时做优雅妈妈，那到底是怎么做的呢？且听我细细道来。

什么是发热？

发热是体温升高超出正常范围的现象。临床上将肛温≥38℃或腋温≥37.5℃定义为发热。

你会不会测体温呢？

腋温必须5分钟后才准确哦！

发热的分期及症状

在发热过程中，由于产热和散热这对矛盾不断发生变化，所以发热一般可分为三个阶段：

“产热和散热这对矛盾不断发生变化”01体温上升期

特点是产热多而散热少，因此产热占优势，故体温升高。

表现为皮肤苍白、干燥、无汗、“鸡皮疙瘩”，触摸患儿皮肤有冷感；如发生寒战，预示将发生高热。幼儿此时可出现惊厥现象。

02高温持续期

患儿高热，皮肤潮红而灼热、气促、烦躁，自诉头痛、口渴等。

03体温下降期

体温下降时可呈骤降型或渐降型，数小时内骤退或数天内才能降至正常水平，骤降型病人于体温下降时常大量出汗，故较易发生虚脱或休克。

发热的危害

发烧对身体影响包括有益和不利两方面：

01有益作用：

发烧能抑制病菌繁殖，有利于疾病恢复。

发烧其实是人体发动的一次自卫战役，病原体入侵时在37℃的环境下，它们可以舒适而迅速地生长和繁殖向人体发动攻击；此时白细胞集结吞噬细胞和嗜中性粒细胞加强杀菌活性，同时体温升高这些病原体生长和繁殖变得停缓从而消灭这些入侵者！

02不利影响：

①发烧容易引起脱水，表现为小便量减少，口干舌燥；

②发烧时消化功能减弱，容易出现食欲降低、腹胀等；

③发烧时神经系统兴奋性升高，患儿往往烦躁、哭闹、睡眠不安，严重的会出现谵妄、幻觉、抽筋；

④反复发烧易导致消瘦。

发热如何治疗

无基础疾病的患儿出现的发热，积极纠正发热原因，及时纠正体液失衡，减少活动，大多数发热是自限性的，无需用药。

那么就有人问了？不用吃药，可以物理降温吗？

NO!年《中国0至5岁儿童病因不明的急性发热诊断和处理若干问题循证指南》指南明确指出：不推荐使用温水擦浴退热，更不推荐冰水或乙醇擦浴方法退热。

那什么时候需要用药呢？

指南指出，≥2月龄，肛温≥39.0℃，（口温38.5℃，腋温38.2℃），或因发热出现了不舒适和情绪低落的发热儿童，推荐使用退热剂。目前公认的、安全有效的退热药物有且只有两个：布洛芬和对乙酰氨基酚。

退热药物如何合理使用？

儿童使用退烧药应根据公斤体重计算剂量，而不是按年龄给药。

对乙酰氨基酚

≥2月龄的患儿，推荐口服对乙酰氨基酚。通常在用药后30～60min起效，3～4h达最大效应，维持时间4～6h。

注意事项：一般不建议3个月以下的婴儿在未事先咨询专科医生的情况下自行使用对乙酰氨基酚，因为发烧可能是此类婴儿严重感染的唯一体征。

布洛芬

60min内起效，3～4h达最大效应（体温降低1～2℃），维持时间6～8h。

不建议同时联合或交替使用对乙酰氨基酚和布洛芬。

特别强调：发烧是不会“烧坏脑子”的！！！

平时我们遇到的绝大多数发热是不会导致神经系统损伤，更不会“烧坏脑子”。只有中枢性疾病所致的发热，如化脓性脑膜炎、病毒性脑炎所致的发热，才会导致神经系统损伤。但是，发热和中枢神经系统损伤，都是化脓性脑膜炎导致的，而不是发热导致中枢神经系统损伤。

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