各位早上好，今天是年11月22日（星期三）农历丁酉年十月初五，海峡名医网为您推荐“早”健康每周三专栏——内科疾病健康科普知识，提高大家预防疾病的意识，树立每天健康生活行为习惯。

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脑膜炎的预防方法有哪些？

　　急性脑膜炎起病急，病死率高，后遗症多，所以，有效的预防和及时的治疗就变得尤为重要。那么，急性脑膜炎应该怎么进行预防呢？

　　第一：行为预防。细菌性脑膜炎和病毒性脑膜炎都具有传染性，但两者的传染方式与普通感冒和流感却并不相同。

　　细菌性脑膜炎与病毒性脑膜炎都可以通过呼吸系统分泌的飞沫进行传播，传播途径包括接吻，打喷嚏或对某人咳嗽等亲密接触。除此之外，病毒性脑膜炎多由肠道病毒引起，而且大多通过接触排泄物传染。所以，如果改变行为，杜绝传播根源，那么细菌性脑膜炎和病毒性脑膜炎都是可以预防的。

　　第二：药物预防。根据脑膜炎的成因，人们可以通过注射疫苗达到长期预防的效果，也可以通过服用抗生素得到短期预防的疗效。

　　第三：尽量避免前往人群密集的公共场合。预防脑膜炎应当尽量避免大型集会及集体活动，尽量不带孩子去公共场所，如商店、影剧院、公园等游玩；如果非去不可，也应当戴上口罩，阻断飞沫传播的途径。

　　第四：保持个人卫生。脑膜炎病菌对日光、干燥、寒冷、湿热以及消毒剂的耐受力很差，所以，要注意个人和环境卫生，保持室内的清洁，勤洗勤晒衣服和被褥，保持室内空气流通、新鲜，有效预防脑膜炎。

　　第五：预防感冒。感冒的时候患者的抵抗力会降低，因此就容易受到脑膜炎病菌的袭击而发病。所以，随着天气变化，要随时增减衣服，以免受凉；在剧烈运动或从事劳动后，也要及时把汗水擦干，穿好衣服，避免感冒。

　　第六：饮食预防。在每顿进餐的时候，可以吃上几瓣生大蒜，这样可以杀死口腔中的病菌。饭后用盐水漱口，也有助于预防脑膜炎的发生。

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