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秋冬季常见传染疾病预防和护理
随着初秋的来临,如何让幼儿健康度秋是家长、老师们非常关心的话题。秋季到了,病毒和细菌很容易大量繁殖,为了能保证我们爱乐幼儿园宝贝们的健康,请家长仔细阅读这份秋季幼儿传染病防治指南,用心呵护幼儿安全度秋。
一、诺如病毒
每年10月到次年3月,都是诺如病毒流行的高发季,它所引发的疾病叫诺如病毒感染性腹泻,俗称“冬季呕吐病”。更准确地说,它的症状应该是“上吐又下泻”。
1.儿童:呕吐为主,成人:腹泻居多
在门诊,常常会有家长焦急地和医生说:“我家孩子今天无缘无故突然呕吐,吐了十几次,吃什么吐什么,连胆汁都吐出来了。”有的或许只有呕吐或者腹泻,有的或许先吐后泻,严重的可能脱水!诺如病毒感染后的潜伏期短,通常为24-48小时,最短12小时,最长72小时就会发病。它的吓人之处在于传染性强、耐受性强、容易变异、传染迅速。
2.传染力极强
一丁点就能让人中招,只要极少的病毒量,通常少到18个病毒粒子,就可以传染!钉子头那么点大地方的病毒量,就可以感染很多人。而一个人感染后,一次能排出数十亿个病毒!还不挑人,不放过任何年龄段的人,尤其爱攻击免疫力较弱的老人、幼童。能快速推倒一片总喜欢在学校等人群密集的地方“一窝端”。感染途径多,吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水,触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西,接触过诺如病毒感染患者,和患者同处一个不通风的室内,吸入被污染的空气(粪便或呕吐物产生的气溶胶)。
3.抵抗力强
诺如对恶劣环境的抵抗力很强,能耐低温、耐酸,不容易杀灭。
4.易被误会为“食物中毒”
诺如病毒常被误以为是“食物中毒”或“胃肠型感冒”。事实上,任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。
食物中毒也会导致腹泻等症状,但并没有传染性。诺如病毒感染则有很强的传染性,孩子感染后,如果处理不当,家长或老师也容易中招。在幼儿园、学校等集体场所,呕吐物处理不当是造成诺如疫情暴发的重要原因!呕吐物要用消毒液包好,静置30分钟再扔。酒精对诺如病毒无效,最有效的是含氯消毒剂。用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取mg/L~mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物,小心清除干净。
清理的污染物按医疗废物集中处置,或至含有效氯mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。厕所马桶可倒入足量的mg/L~mg/L的含氯消毒液,浸泡30分钟以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具,盛放污染物的容器都必须用含有效氯mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗,才可再次使用。消毒处理时,尤其要注意戴口罩和手套,做好个人防护。
对于被诺如病毒污染的衣服、桌椅等,可用这些有效方法消毒。使用含氯消毒剂清洗物品、高温煮沸、暴晒、紫外线灯消毒。
目前,诺如病毒是没有疫苗可以预防的,所以没办法做到免疫。而且这种病毒很容易变异,哪怕你已经感染过诺如病毒,下一次它变了个身再次来袭时,你还是得乖乖就范!不过,没有疫苗不代表不能预防。下面这4招,都能帮你将诺如拒之门外!
1.洗净双手!
尤其是吃饭前和做饭前,还有上厕所后,都一定记得要用肥皂及清水彻底洗净双手。
2.洗净果蔬!
水果和可生吃的蔬菜在食用前要认真清洗干净,瓜果也最好削皮后才吃。
3.煮熟煮透!
食物要煮熟煮透。特别是生蚝之类的海产品,更是要保证!必须!一定!彻底煮熟!
4.加强通风!
要常常开窗,保持室内空气流通!
二、手足口病
此病多发生在夏、秋季可散发亦可引起局部流行。以发热、口腔溃疡和手足疱疹为特征。手足口病通常在7-10天内痊愈,并发症不常见,极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎,其症状是发热、头痛、颈或背痛。
:手足口病是由柯萨奇病毒(A组16型)和肠道病毒(EV71)等肠道病毒引起的传染病。
:通过接触粪--口途径传播,少数也可能通过呼吸道传播。
:人群对手足口病病毒普遍易感,感染后可获得免疫力,各年龄组均可感染发病,但防病实践中发现,患者主要为学龄前儿童,尤以3岁及以下年龄组发病率最高。
:初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1-2天后出现口腔溃疡,开始为红色小疱疹,然后常变为溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙龈和口腔颊粘膜。1-2天后可见皮肤斑丘疹,有些为疱疹,皮疹不痒,常见于手掌和足底,也可见于臀部。
三、流行性感冒
流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。通过空气飞沫传播,具有高度的传染性。流感不同于普通的感冒。本病多发于秋冬季,人群普遍易感。由于流感是病毒性传染病,因此预防措施非常重要。
:
1.保持良好的个人卫生。
2.勤洗手。
3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕掩住口鼻,避免飞沫污染他人。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息。避免过度疲劳。
5.每天开窗通风次数,保持室内空气新鲜。
6.在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气浑浊的场所。
四、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎:是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。临床上以腮腺非化脓性肿胀疼痛,发热伴咀嚼受阻为特征,同时可侵犯其他器官引起脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎、和胰腺炎,多发于儿童和青少年。
:病人和隐性感染者为传染源。病人自腮腺肿大前7日至肿大后9日有高度传染性。
传播途径:主要经飞沫传播,密切接触者亦可传染。
:人群普遍易感,病例多发生在5-15岁人群。患病后可获得持久性免疫力。
:多数以耳下部肿胀为首发症状,少数病例有发热、头痛、畏寒、肌肉酸痛、食欲不振、全身不适等症状。1-2日后腮腺逐渐肿大,肿大先从一侧开始,局部皮肤紧张发亮,表面发红,发热38度-40度不等。整个病程10-14日。
五、水痘
水痘:是水痘-带状疱疹所引起的儿童常见的急性传染病。水痘一年四季均可发生,但以冬、春较多。临床上全身症状轻微,有发热及全身性分批出现的皮疹,以斑疹、丘疹及迅速发展的疱疹和结痂为其特征。
:患者是唯一传染源,传染性强,发病1-2日至疱疹结痂时,均具有传染性。皮疹全部结痂脱落后无传染性。
:以呼吸道飞沫和直接接触为主要传播途径。
:人群对水痘普遍易感,一次发病可终身有较高免疫力。
:以发热、头痛、无力及上呼吸道炎症表现,持续1天左右。起病后数小时或1-2日出现皮疹。皮疹首见于躯干和头部,红斑疹迅速发展为丘疹,数小时后又变为疱疹,呈椭圆形,周围有红晕,形如露水珠滴,后浑浊,疱疹常伴有瘙痒。皮疹呈向心分布以躯干为多,四肢较少,手掌及足底更少。水痘为自限性疾病,10日左右自愈。极少数人可以并发水痘脑炎、水痘肺炎等并发症。
六、麻疹
麻疹:是麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔粘膜有麻疹粘膜斑(柯氏斑在口腔两侧颊粘膜靠第一磨牙处的灰白色小点,绕以红晕)及皮肤出现红色斑丘疹为主要表现。任何年龄均可感染麻疹,过去一般以8个月到5岁发病率最高,且每隔2~3年有一次大流行。麻疹任何季节均可发病,以冬春季发病最多。
:病人是唯一的传染源,自发病前2天(潜伏期末)至出疹后5天内,口咽、鼻、眼结膜分泌物、气管的分泌物中都含有大量病毒,具传染性。恢复期不带病毒。传播途径:主要通过飞沫直接传播,经衣物、玩具等间接传播甚少见。
:人群普遍易感。接触病人后90%以上易感者发病。病后有持久免疫力。成人多因儿童时患过麻疹或接种麻疹疫苗而获免疫力。6个月内婴儿可受到母体抗体的保护,很少患病。流行特征:全年均可发病,但以冬春季为多。
:从发热到出疹一般3~4天,伴体温增高,症状加重。在发热同时出现咳嗽、喷嚏、流涕、咽部充血等卡他症状;眼结合膜充血、畏光、流泪、眼睑浮肿。皮疹先见于耳后、发际,渐及额、面、颈,自上而下蔓延到胸、背、腹及四肢,最后达手掌与足底,3~5天出齐。皮疹初为淡红色斑丘疹,大小不等,高出皮肤,呈充血性皮疹,压之退色,初发时稀疏,色较淡,以后部分融合成暗红色,少数病例可呈现出血性皮疹,压之不退,疹间皮肤正常。出疹3~5天皮疹出齐后,发热开始减退,全身症状明显减轻,皮疹按出疹的先后顺序消退,消退初期留浅褐色色素斑,伴糠麸样脱屑,历时约1~2周。无并发症者病程为10~14天。
常见的预防措施,秋冬季常见的传染病有麻疹、流行性感冒、水痘、肺炎、流行性腮腺炎等。这些均为呼吸道传染病,主要是通过空气飞沫传播的,因此常见的预防措施主要有以下几种:
1.避免受凉
这段时间白天的气温还是比较高的,但是,早晚的气温较低,那么我们就要随气温变化增减衣物。
2.优化环境
班上要定时开窗通风,保持空气流通,每次不少于15分钟,使空气清新清洁,减少病菌,预防疾病。班上如果有幼儿已经发病要回家治疗,同时班级要进行消毒处理。
3.补充营养
注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强机体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,多喝水,提高抗病能力。
4.生活规律
幼儿在园午睡也很重要,充足的睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
5.加强锻炼
体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。
6.个人防护
要注意勤洗手,养成正确洗手这个简单的习惯,加强卫生意识,防止传染病的扩散。
7.免疫预防
疾病流行季节可到疾控中心进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、水痘等疫苗。
8.及早就医
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、出疹等一种或多种症状时,应及时就医。如果确诊为传染病家长一定要让幼儿治疗休息,至到痊愈经保健医生确认方可入园。
注意卫生,勤洗手
孩子喜欢用手探索这个美妙的世界,这个过程中小手会沾染各种细菌病毒,必须注意及时清洗,否则容易引起疾病。家长要引导孩子养成勤洗手的习惯,这不仅有益于身体健康,而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。
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