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SPRING

春暖花开，万物复苏，春天是一年最美好的季节，同时，春季也是一些传染病和过敏性疾病的高发阶段。尤其是对于抵抗力比较弱的幼儿来说，就很容易被传染。在即将到来的五一假期，我们该如何做好预防工作呢？天一宝贝来支招啦！

诺如病毒

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的病毒性胃肠道疾病。

特点：

发病急、传播速度快、波及范围广对恶劣环境抗性较强，具有耐低温、耐酸等特性，不易灭活，是引起非细菌性感染性腹泻暴发的主要病原。

易感染群：

儿童、老年人、免疫缺陷者及器官移植者属于高危感染人群。

诺如病毒感染症状：

诺如病毒的潜伏期相对较短，数小时至3天，多为1~2天。诺如病毒感染以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，儿童患者症状主要以呕吐为主，成人患者腹泻为多；其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，严重者可出现脱水症状。

诺如病毒传播途径：

以粪口传播、间接接触传播为主，粪口传播包括吸入呕吐物产生的气溶胶或者吃下了被诺如病毒污染过的食物和水源。

间接接触传播：主要包括接触到被诺如病毒污染过的玩具、衣物，这些原因都会导致了诺如病毒感染。

预防方法：

?注意手部卫生

家庭成员要养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手，尤其在处理食物时、进食前及如厕后。

?注意食物卫生

水果和蔬菜要彻底洗干净，水果尽量削皮，尤其是外出旅行时，进食生的水果前应先去掉外皮。

食物要煮熟煮透，尤其是生蚝等贝壳类海产品，要彻底煮熟才食用（生蚝等贝类海产品可以富集水中的诺如病毒）

?注意饮水卫生

饮用卫生可靠水源，避免饮用生水。

?注意居室卫生

居室要注意开窗通风和/或机械通风，每天至少通风3次，每次至少半小时，保持室内空气流通。家具表面、门把、厕所等定期用含氯消毒剂消毒。不去人群密集的公共场所，减少传染的机会

?做好健康监测

做好自我防护和健康监测。如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状，及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，纺织品(包括衣服、毛巾、桌布和餐巾)沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。对出现呕吐、腹泻等症状的家庭成员进行隔离治疗，患病期至康复后3天内不要为他人准备食物或照料他人，避免污染食物或将病毒传染别人。

手足口病

手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。

特点：大多数患儿症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。

手足口病症状：

少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，引发无菌性脑膜炎、脑炎、急性驰缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。

传播途径：

密切接触感染者的粪便、口腔分泌物、皮肤疱疹液中的病毒，经粪－口途径或呼吸道（主要是口腔粘膜和鼻腔粘膜）传播。

预防措施：

1、注意饮食卫生，避免病从口入。

2、避免与患儿接触，幼托机构发现病人，要采取隔离措施；儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

3、平时应加强体质锻炼。

4、调理脾胃，及早治疗食积。

5、被污染的日用品及食具等应消毒，患儿粪便及排泄物用3%漂白粉澄清液浸泡，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气。

6、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

7、家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会；本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

8、注意婴幼儿的营养、休息，避免日光曝晒，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

9、保持良好通风。每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品要清洗消毒。进行清扫或消毒工作时，工作时应戴手套，清扫后应立即洗手。

流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

预防措施：

1、保持个人生活环境的的卫生，及时清理废弃垃圾，经常晾晒床上用品及衣物，避免病毒的侵入。

2、饭前饭后，便后勤洗手，并且尽量用流动性的的水进行清洗，避免呼吸道感染。

3、在公共场合尽量戴上口罩，避免别人搭配提或者咳嗽时，病毒通过空气进行传播。

4、平时多喝水，保持充足的睡眠，不要过度劳累，晚上避免熬夜，从而增强体质

5、每天开窗通风，多换换空气，确保室内多换气，要定时打开窗户进行通风。

6、在流感前，提前接种，预防流感。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8~12日，一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即前驱期3天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点（这是特点）；出疹期3天：病程第4~5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢；恢复期3天：出疹3~4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。

传播途径：麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，二次复发极为少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是0.5岁~5岁幼儿发病率最高（占90%）。

水痘

水痘是传染性很强的疾病，由水痘—带状疱疹病毒引起的。

症状：

水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。一般7~10天可治愈。

传染源：主要是病人。

特点：由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

传播途径：为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。

易感人群：人群普遍易感，儿童多见

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎俗称“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。

传染源：是腮腺炎病人或隐性感染者

传播途径：病毒经过飞沫使健康人群受感染。

易感人群：多见于儿童及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。

猩红热

猩红热为主要由Ａ组链球菌引起的急性呼吸道传染病。

症状：早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。一般发热24小时内出现皮疹，开始于耳后，颈部，上胸部，一日内蔓延至全身。皮疹呈鲜红色，针头大小，有些象“鸡皮疙瘩”，若用手指按压时，可使红晕暂时消退，受压处皮肤苍白，经十余秒钟后，皮肤又恢复呈猩红色，面部充血潮红，但无皮疹，口唇周围及鼻尖则显得苍白，舌红肿。

传染源：为病人和带菌者

传播途径：主要通过呼吸道飞沫传播，偶可经接触传播。

易感人群：人群普遍易感，儿童少年多发。该病有特效的治疗药物，治疗效果好，故治愈率高，危害已明显下降，但早诊断、正确治疗是关键。

预防方法：

1.接种疫苗，免受感染

对于年幼的儿童或者抵抗力差的人，可以到妇幼保健所或者是当地疾控中心接种某些疫苗，使身体产生病毒抗体，避免病毒感染。

2.开窗通风，远离人员密集区：

　春天里要注意空气来流通，可以通过每天开窗通风，保持室内的空气新鲜，对于教室、会议室等人员聚集的场合尤其要注意。此外不要到贸市场、个体饮食店、游艺活动室等人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。

3.补充营养，提高免疫力：

通过合理膳食，增加营养来提高自身的免疫力。多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等食品来摄入足够的维生素并多喝水促进新陈代谢。

4.加强锻炼，提高体质：

除了通过饮食调理补充营养外，也要加强体育锻炼，来增强体质。可以到郊外、户外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鲜空气、筋骨舒展、强身健体。当然也要注意劳逸结合，合理休息，做到生活有规律，千万不要过度疲劳，以免免疫能力下降，适得其反。

5.注意个人卫生，养成良好习惯

养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，用洗手液和流动清水彻底清洗干净（不用不干净的毛巾擦手），不吃带皮水果，不喝生水，不吃不清洁的食物，不生吃海鲜肉类食品；一旦出现发热等病症及时就医。

6.适当消毒，远离传染源：

避免接触传染病人，不去传染病流行的地区；医院则最好戴上口罩，回家后要及时洗手，避免交叉感染；对于家中有已感染的病人则要对其用过的物品及房间进行消毒，如用含氯消毒剂喷洒、擦拭房内门把手、桌面、地面，在日光下晾晒衣被通过紫外线进行杀菌。

#HappyMayDay#

亲爱的大朋友们：

现在是传染病的高发期，“五一假期”即将来临，希望大朋友们和宝贝外出时，注意自身防范，安全出行。

最后祝您和您的家人，度过一个愉快的假期！

北京市昌平区天一宝贝幼儿园

欢迎您的