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关爱身体健康做好疾病预防

疾

病

预

防

进入秋季，天气日渐寒凉，昼夜温差大，是诺如病毒、手足口病等肠道传染病的高发季节，也是水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的高发季节。为了加强广大师生、家长对传染病的防范意识，提高预防知识水平，构建和谐健康校园，今天，我们就来了解秋冬季校园常见传染病预防小知识！

常见传染病

一、诺如病毒

诺如病毒又称为诺瓦克病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。

诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，感染原因主要有：食用诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水或饮料；接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口。

学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。

主要表现为胃肠道感染，感染者发病突然，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。

预防措施

1.保持良好的个人卫生，经常保持双手清洁，尤其在处理食物或进食前及如厕后。

2.保持良好的食物卫生，所有食物（特别是贝壳类海产）应该彻底煮熟才食用。

3.保持良好的环境卫生，保持室内空气流通。必须立即清理呕吐物／粪便，及妥善消毒被污染的地方，清理期间，应安排其他人士远离被污染的地方。

二、流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎简称流腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。易发年龄为5-15岁，四季均有流行。

　　主要表现为腮腺肿痛，肿痛具有特征性，一般以耳垂为中心，状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，部分患儿常伴有并发症。

　　患者是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播，接触患者2-3周发病。

　　预防建议：

1.房间开窗通风很重要；

2.早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达14天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周；

3.给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70-90%。

三、流行性感冒

　　流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。

　　它表现为急性起病、发热(可达39℃-40℃)，伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，接触患者1～7天发病。

　　预防建议：

1.流感患者应及时就诊治疗，患儿发病后1-7天均具有传染性，病初2~3天传染性最强。

2.室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；

3.适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质；

4.预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，每年流行季节前（9-12月）接种一次，免疫力可持续一年。

四、腺病毒感染

　　由腺病毒引起的急性传染病，易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染（急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%～4%），其次为眼部和胃肠道感染。

　　人群普遍易感，多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染，接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外，经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。

　　预防建议：

1.注意手卫生（饭前，便后用流动水洗手）、消毒、物品专用；

2.对于易感人群注意保护性隔离，做好个人防护，健康管理，避免过度劳累。

五、水痘

　　水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。

　　以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。水痘患者是传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。

预防建议：

1.房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用；

2.隔离患者要皮疹全部结痂直至掉落，至少14天才能复课。对已接触的易感儿，需要观察3周；

3.接种水痘减毒活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。

六、手足口病（疱疹性咽峡炎）

　　手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，该病主要通过食物、飞沫和接触传播。

　　大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状，要及时带孩子就医。

预防建议：

1.学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子，应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒；

2.确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后；

3.培养良好卫生习惯

要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，培养孩子正确的擦拭鼻涕的方法。

4.穿衣要舒适透气

为孩子选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适。

室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。

5.注意饮食卫生

家长应注意孩子的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，让孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。

6.经常锻炼，增强孩子体质

孩子们进行户外活动的时候，尽量选择在阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。

7.生活作息时间规律

适当增加孩子的午休时长，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。

起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，轻柔地唤醒孩子。

8.尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少细菌、病毒感染的机会；

寄语：

学生健康成长离不开家长和老师的细心照料，学生的身心健康才是一切发展的基础用心呵护，让他们安全度秋一起陪伴他们茁壮成长。

清

雅

教

育校训：德以立身学以报国校风：养成良好的学习生活习惯预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇