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金银花是日常生活中一种很常见的药材，它还有另一种叫法，也就是忍冬。金银花性甘寒，有清热解毒的作用，同时它还不容易对我们的脾胃造成伤害。此外，金银花泡水还有治疗感冒或生病初期的作用，对于各种热性病也有很好的治疗效果。从这里我们也可以看出，金银花泡水确实有很多的功效。
金银花泡水有什么好处？
清热解毒，金银花对于清热解毒有十分好的效果。当天气比较闷热时，就可以通过经常用金银花泡水喝来达到解暑的效果，同时还能够帮助我们有效的提高精神，令我们整个身体都有一种神清气爽的感觉。
疏散风热，金银花还有治疗感冒的作用。若是身体有头痛脑热的症状、浑身无力的情况，就可以通过喝金银花泡水来缓解这个症状。此外，如果身体还出现了嘴唇干裂以及口干舌燥的症状，那么也可以通过服用金银花来缓解这个症状。
消炎，当金银花进入我们的身体以后，可以帮助人体促进肾上腺皮质激素的释放，此种激素对于各种炎症以及肿痛情况有一定的缓解作用。也就是说，若是身体有发炎的症状，又或者是想要预防身体发炎，就可以用金银花泡水来达到预防身体发炎的目的。
抗菌和抗病毒，金银花中含有对痢疾、伤寒以及脑膜炎双球菌有一定抑制作用的效果。同时，金银花泡水还对身体的很多疾病都有一定的缓解作用，可以让我们的身体更加的健康。
增强身体免疫力，金银花含有一种可以很好的促进淋巴细胞进行转化的物质，因为这样就可以帮助白细胞更好的增强其吞噬功能，从而导致身体的免疫力越来越好。此外医学上还发现，经常喝金银花泡水，还可以帮助人体预防很多疾病。
预防口臭，金银花泡水喝还有去火和预防口臭的功效。用金银花泡水喝可以帮助人体清肝火和散风热。所以，如果你口腔不舒服的话就可以通过喝金银花泡水来缓解这个症状。
喝金银花泡水也有一些禁忌的，喝不好会对身体健康产生危害。
金银花泡水喝的禁忌：
不宜过量饮用，金银花性甘寒如果过量饮用的话会对身体健康造成一定的伤害。长时间饮用过多的话，就会对肠胃造成一定的伤害。
女性经期不宜饮用，大家应该都知道女性在经期应少吃或不吃生冷的食物，而金银花性甘寒，如果女性在月经期间饮用金银花泡水的话就很有可能会对身体造成不利的影响。
脾胃虚寒者和乙肝患者慎用，脾胃虚寒者本就是寒性体质，而金银花性甘寒，若是脾胃虚寒者喝金银花泡水的话就会让身体更加的虚弱，非常不利于身体的健康。
不宜隔夜饮用，实际上金银花泡水喝喝日常泡茶的道理是一样的，一般冲泡两三次就可以了，而且隔夜的金银花最好不要再饮用了。因为隔夜的金银花很有可能已经变质了，如果这时再饮用的话很有可能会对我们的身体健康造成伤害。
总之，金银花虽然好处多多，但是饮用的时候一定要搞清楚自己能不能喝。如果自己不能喝的话就一定要记清楚自己不能喝，以免喝过之后对身体健康产生危害。当然，身体的健康并不是喝什么茶就能决定的，良好的生活习惯也是很重要的。例如要远离辛辣刺激的食物，远离烟酒和少熬夜都是健康身体的重要标准。只有做到这些，才能让我们的身体更加的健康。
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